Pour un sourire aussi éclatant que vos lumières de fête !

Pour un sourire aussi éclatant que vos lumières de fête !

Les festivités de fin d’année sont souvent synonyme d’excès en matière de nourriture et de boisson.

Pour garder un sourire en santé et aussi éclatant que vos lumières de fête de fin d’année, voici quelques conseils à suivre pendant la période des fêtes

1-  Maintenez de bonnes habitudes d’hygiène. Malgré les horaires bouleversés parce que l’on rend visite à la parenté et les enfants qui se couchent plus tard (ou trop tard!) il est important de brosser au moins deux fois par jour (surtout avant d’aller au lit)
2-  Les boissons alcoolisées sont très acides et peuvent causer des dommages irréversibles à l’émail de vos dents. Évitez de vous brosser les dents immédiatement après la consommation de ces boissons (attendre au moins 30 minutes) et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau. L’utilisation d’un dentifrice qui reminéralise l’émail  est recommandée.
3-  Consultez votre dentiste si des sensibilités ou des douleurs sont apparues dans les derniers temps. La plupart des cabinets dentaires ferment leurs portes pendant les périodes des fêtes. Soyez prévoyant et ne laissez pas une vilaine carie gâcher la fête.
4-  Profitez de vos vacances et bonne année 🙂

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Cabinet Dentaire administrator